TANJA DEGNER
POTENZIALENTWICKLUNG
Du möchtest eine bewusste Verbindung zu deinem Potenzial kultivieren? Erfahre hier mehr über mich und meine Arbeit…
Über mich
Ich bin Expertin für transformative Entwicklung. Seit mehr als 17 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit der Frage, wie es gelingen kann, unser Leben aus einer tiefen Verbindung mit unserem Potenzial zu leben und zu gestalten. Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks.
Meine Arbeit ist eine Synthese wissenschaftlicher Fundierung + praktischer Erfahrung mit HERZ.
Meine Expertise findet Ausdruck in diesen Bereichen.
Potenzial.Blog
Jede Woche neuer ‚Lesestoff‘! Bewusstsein für das eigene Leben, lieben und lachen…
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Potenzial-Training
Das Herzstück: 12-Wochen individuelles Potenzial-Training mit Tanja Degner.
Workshops
Vertiefe dich, verbinde dich, lebe und liebe Verbundenheit:
Zu den Workshops
Podcast
Jede Woche gibt es neuen ‚Hörstoff‘ im Potenzial.Cast, dem Podcast von Tanja Degner.
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Potenzial-Coaching
Arbeite gezielt und individuell an deinen Entwicklungsthemen: Beruf, Beziehung(en), Gesundheit, Sinn, Spiritualität.
Aus- & Weiterbildung
Du möchtest Konfliktexpertin werden? Aus- und Weiterbildungen in Kooperation mit der Hochschule Frankfurt.
“Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn?
Was ist unser Zweck des Daseins und Beitrag in einer Zeit gesellschaftlichen Wandels?“
Auf einen Blick…
‚Frisch‘ und auf einen Blick findest du hier den aktuellen Podcast, Blogbeiträge und Infos zu kommenden Workshops und Seminaren.
Diese Seite wird mit Liebe gestaltet, um dich zu inspirieren.
Erwartungen – hier kannst du lange warten
Kennst du folgende Situation: Du hast ein ganz bestimmtes Verhalten von einer Person erwartet und was passiert: Nichts! Ärger, Enttäuschung und Traurigkeit sind oftmals die vorherrschenden Emotionen in solchen Momenten. Wir bringen uns damit in eine Art von...
Stärke aktiv deine Resilienz
Fühlst du dich gefangen in einer Handlungsschleife, die sich wie ein Hamsterrad umso schneller zu drehen scheint, je mehr du versuchst dagegen anzukämpfen? Körperliche Symptome, Gereiztheit, Schlaflosigkeit oder auch Rastlosigkeit machen dir verstärkt zu schaffen und...
Podcast 13_Stärke aktiv deine Resilienz
Potenzial.Cast Episode 13: "Stärke aktiv deine Resilienz" 📌 Der Begriff Resilienz beinhaltet zwei Aspekte: Zum einen die Fähigkeit zur Adaptation, also der Fähigkeit sich an (äußere?) Umstände anzupassen und zum anderen die Eigenschaft einer Person, wechselhaften...
Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?
Unser Gehirn ist offen und lernfähig bis zu unserem letzten Atemzug. Dies ist Fluch und Segen zugleich. Die Herausforderung liegt darin, dass uns oftmals nur bedingt bewusst ist, nach welchem Ordnungssystem unser Verstand Situationen und Erfahrungen bewertet und...
Podcast 02_Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?
Potenzial.Cast Episode 02: "Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?" 📌 Eine Krisensituation aktiviert eine instinktive Reaktion des Gehirns auf eine wahrgenommene Bedrohung, die automatisch Erhaltungsmechanismen in Gang setzen, welche dem Überleben des Organismus...
Potenzial-Werkstatt: ‚Wie gelingt Verbundenheit in Beziehung?‘ (31.07.2021)
31.07.2021 - 3-stündiger Online-Workshop. Potenzial-Werkstatt: 'Wie gelingt Verbundenheit in Beziehung?' Thema: Liebe, Familie, Beziehung. Viele Menschen wünschen sich eine erfüllende, leidenschaftliche Beziehung, Wir wünschen uns gegenseitiges Vertrauen, Verständnis...
Wer A sagt, muss auch B sagen!
Ist unser Handeln stets bewusst und selbstbestimmt? Leider nein. Wir agieren in Situationen gemäß geprägter Handlungsmuster, die durch Erfahrungen gebildet und durch Wiederholungen gefestigt wurden. Demgemäß handeln wir in Situationen oftmals nach dem gleichen Schema:...
Podcast 01_Wer A sagt, muss auch B sagen
Potenzial.Cast Episode 01: „Wer A sagt, muss auch B sagen!“📌 Ist unser Handeln stets bewusst und selbstbestimmt? Leider nein. Wir agieren in Situationen gemäß geprägter Handlungsmuster, die durch Erfahrungen gebildet und durch Wiederholungen gefestigt wurden....
Unsere Suche nach Freiheit
Unabhängig vom Kontext, Alter oder beruflichem Hintergrund - auf meine Frage, was jemand zutiefst ersehnt, erhalte ich unter den Top 3 Antworten das Bedürfnis nach Freiheit. Im folgenden Blogpost möchte ich dieser Suche nach Freiheit nachspüren: Was begehren wir...