Wie und wofür verwende ich meine Energie?

Stell dir vor, dass mit Ihrer Geburt ein Energiekonto für ihr Leben erhalten: Auf diesem Konto finden Sie beispielsweise ein Guthaben von 100.000 Energieeinheiten, die Sie im Verlauf ihres Lebens zu Ihrer freien Verfügung verwenden können. Wofür würdest du deine Energieeinheiten bewusst ausgeben?

Aus dieser Perspektive betrachtet ist Energie auch einzahlbar oder auch regenerierbar, wenn wir z. B. in Kohärenz mit uns selbst und in respektvollem Umgang mit anderen, mit uns verschränkten Systemen wie Umwelt, Menschen und Tieren handeln.

Wie viel Energie kostet Grübelei, Zweifel, Ärger, Ablenkung, ungesunde Gewohnheiten, ungesunde oder auch unklare Beziehungsstrukturen, Kompromisse, eine Arbeit, die du nicht liebst uvm.?

Fragen zur Reflexion

  • Wenn du für diesen Tag bewusst Energieeinheiten einlösen müssten, wie würdest du heute denken, entscheiden und/ oder handeln?
  • Welche Empfindungen werden bei dir ausgelöst, wenn du dir auf diese Weise bewusst deiner Körper-, emotionalen oder auch mentalen Energie gewahr wirst?
  • Fühlst du dich lebendig, energiegeladen, offen dir selbst und dem Leben gegenüber, freudig, zufrieden und in Balance?

Aus meiner Perspektive ist unsere Lebensenergie kostbar und der Frage wert, wie und wofür wir sie einsetzen wollen.

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Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Es sind jedoch die kontinuierlichen, kleinen Schritte, die den Unterschied machen – für eine bewusste Verbindung mit deinem Potenzial!

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Foto: Photos Pro