Potenzial-Training

Ortsunabhängig + wissenschaftlich fundiert. Lerne innerhalb von 12 Wochen, wie du eine Verbindung zu deinem Potenzial kultivieren und Veränderung in deinem Leben herbei führen kannst.

In diesem individuell auf dich abgestimmten Prozess begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, zu lernen, wie Veränderung und Entwicklung wirklich funktioniert, Antworten auf deine persönlichen Themen zu finden, Pläne zu schmieden und umzusetzen: für mehr Zufriedenheit, Energie, körperliche Gesundheit und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben.

 

Dieses wissenschaftlich fundierte Potenzial-Training vereint alles in sich, was ich in den letzten 17 Jahren über Persönlichkeitsentwicklung an Erkenntnissen gesammelt und in der Arbeit mit KlientInnen erprobt habe.

Dein individuelles 12-Wochen Potenzial-Training.

Um das Leben zu meistern, braucht es mehr als nur die Hoffnung, dass dir das Leben schon irgendwie oder irgendwann die Dinge zuführt, die du dir wünscht. Vielmehr erfordert es ein Verständnis deiner selbst:

  • Wie bist du zu der Person geworden, die du heute bist?
  • Weißt du, was du wirklich willst oder nur, was du nicht willst?
  • Wie unterscheidest du, was ein wahrer Ausdruck deines Selbst ist und nicht nur ein Abbild medialer und gesellschaftlicher Prägungen und Vorstellungen?

Entwicklung ist ein Prozess, basierend auf deinen Erfahrungen im Leben. Herauszufinden, was wirklich zu dir passt, was du willst und wie du deine Ziele erreichen kannst, erfordert ehrliche Reflexion. Veränderung passiert jedoch nicht über Nacht, sondern ist im ersten Schritt deine Entscheidung für einen Entwicklungsprozess: Schritt für Schritt.

5 Dinge, die du im Potenzial-Training lernen wirst.

  • Wie du nachhaltig dein Leben durch das Entwickeln neuer Gewohnheiten veränderst.
  • Energie folgt der Aufmerksamkeit: der Fokus, den du brauchst, um motiviert auf dein Ziel ausgerichtet zu bleiben.
  • Spezifische Methoden, die dich in deinem Veränderungsprozess unterstützen.
  • Entdecke dein „Wofür“? Wie Verbindlichkeit dir bei der Erreichung deiner Ziele helfen kann.
  • Wie man einen Plan für die ersten zwölf Wochen und darüber hinaus entwickelt.

Das Potenzial-Training ist das Richtige für dich, wenn…

  • du in der Vergangenheit Schwierigkeiten bei der Erreichung deiner Ziele oder der Entwicklung neuer gewünschter Veränderungen in deinem Leben hattest.
  • du eine individuelle Begleitung in deinem Prozess wünschst.
  • die Inhalte von potenzial.online speziell auf deinen Bedarf ausgerichtet sein sollen.
  • du Erfahrungen mit Prokastination hast: du möchtest etwas tun, stattdessen tust du aber lieber gar nichts mehr. 😉 Hier stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.
  • dir Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung wichtig sind und du dein Potenzial besser kultivieren und nutzen möchtest.
  • dein Leben irgendwie nicht zu dir passt, du das Gefühl hast, in einem Hamsterrad zu stecken und dich fragst „Wo ist hier noch mal der Ausgang?“.

Das Potenzial-Training ist nichts für dich, wenn…

  • du nach der einen „Pille“ suchst, die dein Leben verändern soll.
  • du glaubst, dass Veränderung über Nacht und immer einfach sein sollte (Veränderungen erfordern konsequentes Handeln).
  • du nicht ernsthaft daran interessiert bist, selbst Verantwortung in deinem Leben zu übernehmen, sondern lieber jammerst.
  • du davon überzeugt bist, dass andere bzw. externe Faktoren an deinen Lebensumständen Schuld sind.

Das bietet dir das Potenzial-Training.

  • 6 EinzelCoachings nach individueller Terminvereinbarung. Jeder Live-Call hat eine Dauer von 90 Minuten.
  • 6 Workbooks mit Übungen, die dich durch den Prozess begleiten.
  • 6 Challenges, die dein Bewusstsein für persönliche Kognitionen und Verhaltensweisen erweitern und Gewohnheiten verändern.
  • Mitgliedschaft in der potenzial.online Community
  • Live Online Classes
  • Kostenfreie Teilnahme an Retreats

Dein Part: die Bereitschaft, zu den angestoßenen Inhalten ein Notiz- oder Tagebuch zu führen: was genau darin niederzuschreiben ist, besprechen wir im Vorgeschpräch.

Womit wir uns im Potenzial-Training beschäftigen werden.

Das 12-Wochen Potenzial-Training ist in 3 Teile zu je 4 Wochen aufgeteilt. Nachfolgend erfährst du, was du von jedem inhaltlich erwarten kannst.

Teil I:

  • Lerne wissenschaftliche Grundlagen für nachhaltige Entwicklung und Veränderung kennen und anwenden.
  • Finde heraus, wer du wirklich sein willst.
    Reflektiere deine bisherigen Gewohnheiten und passe sie deinen Zielen an.
  • Wende Entwicklungsgesetze an für neue Gewohnheiten und/oder verändere unliebsame Gewohnheiten.

Teil II:

  • Finde Verständnis für deine bisherigen Entwicklungen im Leben und erkenne, warum du bisher nicht alle Ziele im Leben erreicht hast.
  • Kennst du Prokastination? Hier kommen die Antworten.
  • Nutze Motivationsstrategien.
  • Und Strategien für nachhaltige Entwicklung.

Teil III:

  • Lerne den Einfluss von ‚Identität‘ auf dein Leben kennen.
  • Wie steht es um deine Selbstliebe? Schluss mit: ‚hurt people hurt people’.
  • Lerne wie man lernt und das Leben proaktiv gestalten kann.
  • Mache Autoregulation zu einem lebendigen Part deines Lebens: flexibel und frei den Herausforderungen des Lebens begegnen.

Was sind die Rahmenbedingungen für das Potenzial-Training

Das Potenzial-Training wird ausschließlich online durchgeführt. Es kann somit absolut flexibel in deine gewohnten Tagesabläufen und Entwicklungsschritten  integiert und durchgeführt werden.

Ort: Online
Termin: Nach individueller Vereinbarung
Dauer: 12 Wochen

Teilnahmebeitrag: 954,00 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Das Potenzial-Training kann auch in 3 Raten (á 318,00 Euro inkl. 19% MwSt.) bezahlt werden.

Bist du bereit Entwicklungskünstler:in zu werden? Ich freue mich auf DICH.

Fordere jetzt unverbindlich mehr Informationen zum Potenzial-Training an.

Sollen wir sofort gemeinsam loslegen? Oder gibt es noch offene Fragen? Du erreichst mich über das Kontaktformular oder die anderen Kanäle.

Mit dem Absenden des Kontaktformulars bestätigst du, die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen zu haben und erklärst dein Einverständnis dazu. Du stimmst zu, dass deine Angaben und Daten zur Beantwortung deiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden dürfen.

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