Seite wählen
Meine Intention der Woche – No. 19

Meine Intention der Woche – No. 19

Meine Intention für diese Woche ist Bewegung: trainiere in den kommenden 7 Tagen zwei bis drei Mal für mindestens 20 Minuten deine Ausdauer. Herz- Kreislauf- Training wird allgemein verstanden als psychophysische Ermüdungswiderstandsfähigkeit sowie eine erhöhte...