Tanja Degners
Persönlichkeitsentwicklung Blog

fette-zeiten-gesunde-fette-und-wo-sie-zu-finden-sind.jpg

Gesunde Fette sind der wichtigste Nährstoff zur Regulierung Ihres Körpergewichtes. Essen Sie mehr gesundes Fett! Jahrelang galt der Mythos, dass fettreiche Nahrung fett macht. Die Lösung sollte eine fettarme Ernährung sein oder am besten Fett ganz aus dem Speiseplan zu streichen. In diesem Blog erhalten Sie wertvolle Tipps zum Thema „gesunde“ Fette! Fett essen macht nicht fett? Gilt dieser Grundsatz immer? Nein leider nicht - auf die Art des Fettes kommt es an.

Profitieren Sie von
kostenlosen Tipps per E-Mail.
Sie erhalten jeden Monat mindestens einen Tipp zur Persönlichkeitsentwicklung direkt in Ihr Mailfach.
Jederzeit abbestellbar. Kein Spam.

Impressum | Datenschutz
© 2018 Tanja Degner | Made with ❤️on planet earth by Yagendoo Media.