Heute bin ich mal ich selbst

Heute bin ich mal ich selbst

Meine Intention der Woche ist die Frage, wie sehr kann ich heute „ich selbst“ sein? Ich glaube, dass es an der Zeit ist, sich zu fragen, wann die Suche nach dem perfekten Leben bzw. dem perfekten Ausdruck zu langweilig geworden ist, um dieser Idee vom Leben weiter zu...
Die Schönheit des Augenblicks

Die Schönheit des Augenblicks

Wie kann ich mich von der Schönheit des Moments berühren lassen? In den vergangenen Monaten wurden wir damit konfrontiert, dass unser Leben von jetzt auf gleich anders als erwartet verlaufen kann. Wir erleben Gefühle der Unsicherheit, Ängste und werden mit Verlust,...
Dein Leben ist dein persönlicher Footprint

Dein Leben ist dein persönlicher Footprint

Eine Freundin fragte mich neulich: „Kannst du mir noch mal etwas mehr über Minimalismus erzählen? Ich geh so schon nicht gerne in meinen Keller, ich weiß, dass da zu viel Zeug rumliegt, aber warum sollte ich jetzt damit anfangen, den Keller aufzuräumen?“ Ich hörte...
Zurück zu deiner Natur

Zurück zu deiner Natur

Wir stehen am Anfang eines Zeitalters digitalisierter Arbeitsprozesse und weltweiter Vernetzung. Einerseits ergeben sich hieraus neue Möglichkeiten und Entwicklungsräume. Andererseits erzeugt die wahrgenommene Verdichtung und Dynamisierung von Informationen und...
5 Tipps für mehr Energie im Alltag

5 Tipps für mehr Energie im Alltag

Studien zeigen, dass ‚High Performer‘ ein vergleichbares Level an Energie wie Spitzensportler aufweisen. Warum ist das so und was können wir daraus lernen, um unser mentales, emotionales und physisches Energielevel bewusst zu erhöhen? In diesem Beitrag findest du fünf...